0 Τι πρέπει να τρώτε για να νικήσετε την κυτταρίτιδα

Αποτελεί σίγουρα ένα άγχος για πολλές γυναίκες. Άλλες περισσότερο άλλες λιγότερο...&nbs...

0 ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ η δίαιτα που τρως το βράδυ και αδυνατίζεις! [Εκτυπώστε την...]

Το φαγητό αργά το βράδυ θα πρέπει να αποφεύγεται κατά την περίοδο της δίαιτας για να είναι επιτυχημέν...

0 5 γρήγοροι τρόποι να σχηματίσετε τέλεια φρύδια

Μήπως δεν έχετε το χρόνο ή το χρήμα για να επισκέπτεστε τακτικά έναν επαγγελματία που θα αναλάβει να διορθώνει το σχήμα των φρυδιών σα...

0 Γυναίκες... Γιατί πάνε πάντα 2-2 στην τουαλέτα;

Γιατί άραγε... Ένα ερώτημα που έχει βασανίσει κάθε αντροπαρέα με αποτέλεσμα να έχουν δημιουργηθεί διάφορες εκδοχές περί του θέματος. Ας τις δούμε λοιπό...

0 Δείτε τα 15 γλυκά που μπορείτε να «τσακίζετε» χωρίς να παίρνετε κιλά!

Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν....

0 ”Η δίαιτα του Ανανά”

Καβαλάς το άλογο και όποιον πάρει ο χάρος Μετά τη διαιτα του ανανά και της Παναγίας, έρχεται και η δίαιτα ιππασίας Πρωινό 3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά 45 λεπτά ιππασία. Μεσημεριανό 2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες. μπουγιουρντί, γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή… μπύρα. Μετά 1.30 ώρα ιππασία. Σνακ 4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες. Μετά 45 λεπτά ιππασία Βραδινό 2 πίτσες απ’όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα. Μετά 2 ώρες...

0 Σεξ και διαταραχές του πόνου στη γυναίκα

0 Τα σεξουαλικά προβλήματα που βασανίζουν τις γυναίκες δεν είναι μόνο η υποτονική σεξουαλική επιθυμία και η δυσκολία στον οργασμό. Πράγματι, υπάρχει μια κατηγορία σεξουαλικών δυσλειτουργιών, οι διαταραχές του πόνου, οι οποίες επιβαρύνουν ιδιαίτερα τη σεξουαλική υγεία της γυναίκας. Υπάρχουν περιπτώσεις όπου μια γυναίκα μπορεί να νιώσει πόνο, ψυχολογικής συχνά προέλευσης, κατά τη σεξουαλική επαφή. Γράφει ο Θάνος Ασκητής Το αίσθημα του πόνου είναι πιθανό να εμφανιστεί όχι μόνο κατά τη διάρκεια ή μετά τη διείσδυση του πέους στον κόλπο αλλά ακόμη και στα προκαταρκτικά παιχνίδια. Πράγματι, υπάρχουν γυναίκες οι οποίες νιώθουν δυσάρεστα...

0 Ατάκες που αφήνουν τις γυναίκες… παγωτό!

Είτε «παγώσουν» είτε όχι από το ιδιόμορφο χιούμορ σου,εσύ θα έχεις κάνει τη διαφορά και φυσικά πάταγο με τέτοιες ατάκες! Το θεματάκι έχει καθαρά χιουμοριστικό χαρακτήρα. Μην προσπαθήσετε να ρίξετε κοπέλα με κάτι τέτοια. Οι πιθανότητες δεν σας ευνοούν καθόλου.Ωστόσο, έχουν πλάκα και οι αντιδράσεις των γυναικών στο άκουσμά τους είναι σίγουρα ξεκαρδιστικές! Να τις απολαύσουμε… 01. Γειά σου κούκλα. Θέλεις να κερδίσεις 20 χιλιάρικα ; 02. Ξέρεις αν κόψεις τα χέρια σου θα μοιάζεις με την Αφροδίτη της Μήλου. 03. Αν σε πονούν τα πόδια σου είναι γιατί τρέχεις στην σκέψη μου συνέχεια. 04. Το φόρεμά σου θα πήγαινε πολύ ωραία με το χαλάκι...

0 Τα τηγανιτά φέρνουν...εγκεφαλικά στις γυναίκες

Μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα βρήκε ένα ακόμα λόγο να αποφεύγει κανείς -ιδίως αν πρόκειται για γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση- τα κορεσμένα και τρανς λιπαρά οξέα, που περιέχονται στα τηγανητά φαγητά, σε διάφορα επεξεργασμένα τρόφιμα και σε φαστ φουντ... Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι μεσήλικες γυναίκες και αυτές της τρίτης ηλικίας που τρώνε πολλές τέτοιες τροφές (γύρω στα έξι γραμμάρια τρανς λιπαρών καθημερινά), αντιμετωπίζουν 39% μεγαλύτερο κίνδυνο κατά μέσο όρο να πάθουν ισχαιμικό εγκεφαλικό σε σχέση με όσες γυναίκες τρώνε γύρω στα δύο γραμμάρια τρανς λιπαρών, όμως αν παίρνουν ασπιρίνη τακτικά, μειώνουν σημαντικά...

0 Οι γυναίκες βιώνουν οργασμό ακόμη και στο γυμναστήριο

  Να ένα καλό κίνητρο για άσκηση! Πολλές γυναίκες που πηγαίνουν γυμναστήριο εκτός από τα οφέλη της γυμναστικής και την ικανοποίηση που παίρνουν από την αλλαγή στο σώμα τους απολαμβάνουν και κάποιου άλλου είδους… ικανοποίηση! Υπάρχουν αναφορές ότι οι γυναίκες έχουν νιώσει οργασμό όταν σηκώνουν βάρη ή όταν κάνουν ποδήλατο, ακόμη κι αν το σεξ είναι το τελευταίο πράγμα που μπορεί να σκέφτονται τη στιγμή που γυμνάζονται! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Indiana University δηλώνουν ότι παρότι υπάρχουν αναφορές για το… «φαινόμενο» αυτό από το 1953, ωστόσο δεν έχουν γίνει έρευνες πάνω σε αυτό. Το «κενό» αυτό θέλει να καλύψει η ερευνήτρια...

0 Πώς να κάνεις μία γυναίκα να τρέχει από πίσω σου!

Number 1: Καλό…..Check in! Κακά τα ψέματα, το ξέρουν μέχρι και τα ψάρια πλέον ότι το πιο σημαντικό είναι η καλή πρώτη εντύπωση. Δεν θέλει κόπο αλλά τρόπο, και ο τρόπος είναι πολύ απλός, χαλάρωσε και απόλαυσε την στιγμή. Δεν καταλαβαίνω γιατί προσπαθείτε να την εντυπωσιάσετε με οτιδήποτε σας έρχεται στο κεφάλι! Το να είστε ο εαυτό σας και να της δείξετε πως σας αρέσει πραγματικά που είστε μαζί της εκείνη τη στιγμή είναι τα μόνα που χρειάζονται. Number 2 : Οι γυναίκες προτιμούν τους δυναμικούς! Αν έχεις την δουλεία σου, δεν μένεις με την μαμά, δεν έρχεται η μαμά κάθε μέρα στο σπίτι για να σου μαγειρέψει να στο...

0 9 χρυσοί κανόνες για απώλεια βάρους

Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και τα μαγιό ...δυστυχώς δεν κρύβουν και όλα όσα θα θέλαμε. Και ενώ οι δίαιτες της τελευταίας στιγμής μάλλον δεν έχουν τα αναμενόμενα αποτελέσματα, δείτε 9 κανόνες για να χάσετε κιλά μια για πάντα.1) Μην παραλείπετε ποτέ το πρωινόΣίγουρα θα έχετε ακούσει πως το πρωινό είναι το βασικότερο γεύμα της ημέρας. Και αυτό είναι αλήθεια, αν αναλογιστεί κανείς πως ο οργανισμός μετά από 8 ή και περισσότερες ώρες ύπνου χρειάζεται επειγόντως μια γερή «δόση» ενέργειας που μπορεί να πάρει μόνο μέσα από ένα πλήρες πρωινό. Υδατάνθρακες, φυτικές ίνες και βιταμίνες θα δώσουν στον οργανισμό σας την απαραίτητη ώθηση που χρειάζεται.2) Φάτε...

0 Πως να διατηρήσετε τα νύχια σας βαμμένα για περισσότερο καιρό

Αν θέλετε το βερνίκι νυχιών να διατηρηθεί περισσότερο στα νύχια σας, πριν τα βάψετε, βάλτε σ’ ένα βαμβακάκι που χρησιμοποιείτε για το ντεμακιγιάζ, ξύδι και περάστε το στα νύχια σας. Μετά βάψτε τα με το βερνίκι. Πηγή: meacolpa ...

0 Έρχονται οι Ουκρανές ακτιβίστριες FEMENγια γυμνή διαμαρτυρία στην Ελλάδα

Οι ακτιβίστριες της ουκρανικής οργάνωσης FEMEN, γνωστές για τις γυμνόστηθες διαμαρτυρίες τους, σχεδιάζουν να επισκεφθούν και τη χώρα μας για να εκφράσουν την αλληλεγγύη τους στον ελληνικό λαόΤο όνειρό τους είναι να έρθουν στην Ελλάδα και να γνωρίσουν τον...Λουκάνικο! Σωστά ακούσατε, τα κορίτσια της ουκρανικής φεμινιστικής οργάνωσης FEMEN, που έγιναν γνωστά σε ολόκληρο τον κόσμο για τις... γυμνόστηθες συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας, σχεδιάζουν να επισκεφθούν και τη χώρα μας για να εκφράσουν την αλληλεγγύη τους στον δοκιμαζόμενο ελληνικό λαό αλλά και στον διάσημο πλέον σκύλο-διαδηλωτή της Αθήνας.Μιλώντας στο «Εθνος της Κυριακής», η Ινα...

0 Παλέψτε... χορεύοντας

Η Capoeira δε γυμνάζει απλά Δεν είναι ούτε χορός, ούτε και πολεμική τέχνη. Προέρχεται από τη Βραζιλία και γι’ αυτό οι κάτοικοι της χώρας το αποκαλούν παιχνίδι. Η Capoeira έχει τις ρίζες της στον 16ο αιώνα. Εκείνη την περίοδο, οι μαύροι σκλάβοι που μεταφέρθηκαν στη χώρα του καφέ, έφεραν μαζί τους τις παραδόσεις τους. Και επειδή ήταν σκλάβοι, βρήκαν αναγκαστικά διέξοδο και ανέπτυξαν μία μέθοδο αντίστασης μέσα από την τέχνη αυτή.Η τέχνη της Capoeira απαγορεύτηκε το 1890 όμως εφαρμοζόταν με ψευδώνυμα. Η πρώτη σχολή χορού δημιουργήθηκε στη Βραζιλία κοντά στο 1937.Στην Ελλάδα τα τελευταία χρόνια η τεχνική αυτή έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής....

0 Σέξι σώμα σε έξι μέρες

Εκατοντάδες άνθρωποι παθαίνουν πανικό αδυνατίσματος αμέσως μετά την έλευση της νέας χρονιάς αλλά οι έρευνες δείχνουν πως οι περισσότεροι κυλούν και πάλι στο βούρκο της καθιστικής ζωής μέσα σε 15 ημέρες.Ο τοπ προπονητής Τζέιμς Ντούιγκαν μίλησε στην βρετανική εφημερίδα Daily Mail όπου αποκάλυψε τα μυστικά για γρήγορη απώλεια βάρους καθώς και ένα εξαήμερο πρόγραμμα γρήγορης απώλειας των κιλών που πήρες στη διάρκεια των γιορτών.Τα μυστικά του Τζέιμς:-Μην καταπιέζεις τον εαυτό σου: εντάξει, ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που βάζουμε μεγάλους στόχους, μεγαλύτερους από τα παντζάκια μας. Τα πολλά κοκτέιλ, τα άπειρα γλυκά, έχουν κατακλύσει τον...

0 Μυστικά… για βελούδινη επιδερμίδα

Αποκτήστε ένα υγιές δέρμα και ανανεωθείτε από την άνεση του σπιτιού σας. Το πίλινγκ είναι μια διαδικασία που σε συνδυασμό με τον καθημερινό καθαρισμό θα ανανεώσει το δέρμα σας. Για την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου προτιμήστε ένα ενζυμικό πίλινγκ που απομακρύνει τα κύτταρα χωρίς να χρειάζεται τρίψιμο. Απλώστε το ενζυμικό πίλινγκ σε απολύτως καθαρή και στεγνή επιδερμίδα και αφήστε το να δράσει για δέκα λεπτά. Ξεβγάλτε καλά και ενυδατώστε το «διψασμένο» από την απολέπιση δέρμα με μια ενυδατική κρέμα. Όσο πιο συχνά κάνετε απολέπιση τόσο πιο φρέσκια και νεανική θα διατηρείται η επιδερμίδα σας. Δοκιμάστε τη διαδικασία του πίλινγκ...

0 Τους βαρείς κι ασήκωτους άντρες προτιμούν οι γυναίκες

Λένε πως αν χαμογελάς, τότε ο κόσμος σου χαμογελάει. Αν είσαι όμως άντρας, τότε ίσως χαμογελάς μόνος σου, καθώς, σύμφωνα με έρευνα οι γυναίκες δεν βρίσκουν γοητευτικούς τους χαρούμενους άντρες.Ψυχολόγοι από το πανεπιστήμιο της βρετανικής Κολούμπια στον Καναδά επιχείρησαν να εξετάσουν αν η συμβουλή που μας έδιναν πάντα να χαμογελάμε όταν γνωρίζουμε κάποιον, ενισχύεται και επιστημονικά.Οι επιστήμονες έδειξαν σε περισσότερους από χίλιους άντρες και γυναίκες φωτογραφίες ανθρώπων με διαφορετικές εκφράσεις προσώπου και στη συνέχεια κλήθηκαν να βαθμολογήσουν την ελκυστικότητα τους.Σύμφωνα με το πείραμα, οι γυναίκες ελκύονταν λιγότερο από...

0 Αμα τολμάνε ας βιάσουν τωρα.....

Πηγή... έμπνευσης για το το Rape Axe αποτέλεσαν τα μεγάλα ποσοστά εγκληματικότητας της Νοτίου Αφρικής και δη εκείνα που αφορούν στους βιασμούς. Ποσοστά που κάθε άλλο παρά ευκαταφρόνητα είναι, καθώς στη Νότιο Αφρική λαμβάνει χώρα ένας βιασμός κάθε... 17 δευτερόλεπτα, ενώ μόλις το 8% των δραστών καταδικάζεται. Εν όψει Μουντιάλ, λοιπόν, η Νοτιοαφρικανή Dr. Σονέτ Έλερς και οι συνεργάτες της προτίθενται να μοιράσουν δωρεάν 30.000 γυναικεία προφυλακτικά κατά του βιασμού.Πρόκειται για μία θήκη από λάτεξ, η οποία εσωτερικά περιέχει τρομερά κοφτερά «δόντια» (ακίδες) και τοποθετείται εντός του γυναικείου κόλπου, χωρίς να προκαλεί καμία ενόχληση...

0 Τα καλύτερα και ευκολότερα μελομακάρονα

Μπείτε στο πνεύμα των Χριστουγέννων ΥΛΙΚΑ - μείγμα 1 400 γρ. χυμό πορτοκάλι 400 γρ. σπορέλαιο 180 γρ. ελαιόλαδο 50 γρ. άχνη ζάχαρη 1/2 κουταλάκι του γλυκού γαρύφαλλο 2 - 3 κουταλάκι του γλυκού κανέλλα 1/4 μοσχοκάρυδο 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα ξύσμα από 2 πορτοκάλια ΥΛΙΚΑ - μείγμα 2 1000 γρ. αλεύρι 200 γρ. σιμιγδάλι ψιλό ΥΛΙΚΑ για το σιρόπι: 500 γρ. νέρο 800 γρ. ζάχαρη 150 γρ. μέλι 1 πορτοκάλι 3 στικ κανέλλας 3 ολόκληρα γαρύφαλλα ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Βάζουμε τα υλικά για το σιρόπι να βράσουν 3 - 4 ώρες πριν αρχίσουμε τα μελομακάρονα για να προλάβει να κρυώσει, μόλις πάρει μια βράση αποσύρουμε...