0 ”Η δίαιτα του Ανανά”

Καβαλάς το άλογο και όποιον πάρει ο χάρος

Μετά τη διαιτα του ανανά και της Παναγίας, έρχεται και η δίαιτα ιππασίας

Πρωινό

3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα.

Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον.

1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ.

Μετά 45 λεπτά ιππασία.

Μεσημεριανό

2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες. μπουγιουρντί,

γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή… μπύρα.

Μετά 1.30 ώρα ιππασία.

Σνακ

4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.

Μετά 45 λεπτά ιππασία

Βραδινό

2 πίτσες απ’όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.

Μετά 2 ώρες ιππασία.

Η δίαιτα έχει καταπληκτικά αποτελέσματα.

Σε 20 μέρες το άλογο θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά και εσύ θα έχεις γίνει σαν βόδι ....

Πληροφορίες ipanic