Τα πόδια υποφέρουν από το κρύο του χειμώνα. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα ώστε να ζεστάνετε τα άκρα σας...- Αλλάξτε κάλτσες. Αν φοράτε κάλτσες όλη την ημέρα και νιώθετε τα πόδια σας ιδρωμένα καλό θα ήταν να αλλάζετε κάλτσες διότι έτσι τα πόδια σας γίνονται ακόμα πιο κρύα.
- Κάντε ένα ζεστό ποδόλουτρο.
- Αφού τα βγάλετε από το ζεστό νερό τρίψτε τα με μια (θερμαντική) κρέμα ώστε να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος.
- Φορέστε χοντρές κάλτσες.
- Αν το κρύο επανέλθει στα πόδια σας, τοποθετήστε τα πάνω σε μια θερμοφόρα.
Αναρτήσεις
0 σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου